Så använder du kondomer korrekt: Steg-för-steg-guide

Snabbt svar

För att använda en kondom korrekt, kontrollera utgångsdatumet, öppna förpackningen försiktigt, nyp ihop spetsen, rulla ner den över en erigerad penis, och efter sex, håll fast basen medan du drar dig ur. Undvik vanliga misstag som att använda oljebaserade glidmedel med latex eller att återanvända en kondom.

Att använda kondom på rätt sätt är ett av de mest effektiva sätten att förebygga graviditet och minska risken för sexuellt överförbara infektioner. Ändå gör många små men kritiska misstag som kan leda till att kondomen går sönder, glider av eller ger sämre skydd. Den här guiden går igenom varje steg, från att öppna förpackningen till att kasta kondomen, så att du kan ha säkrare och tryggare sex.

Oavsett om du är ny på kondomer eller bara behöver en uppfräschning, hjälper dessa tips dig att undvika de vanligaste misstagen. Med lite övning blir det snabbt och naturligt att ta på kondomen, så att du kan fokusera på njutning istället för oro.

Innan du börjar: Kontrollera förpackningen

Innan du öppnar en kondom, kontrollera utgångsdatumet och förpackningen för synliga skador. Om kondomen är utgången eller förpackningen är trasig, punkterad eller skör, kasta den och använd en ny. En skadad förpackning kan äventyra kondomens hållbarhet och minska dess effektivitet.

Kontrollera också att du har rätt typ av kondom för dina behov. Latexkondomer, som Trojan Ultra Thin Condoms, är ett populärt val för deras styrka och känslighet. Om du eller din partner har latexallergi, leta efter alternativ i polyuretan eller polyisopren. Ha alltid ett vatten- eller silikonbaserat glidmedel till hands, eftersom oljebaserade glidmedel kan försvaga latex.

• Förvara kondomer svalt och torrt—undvik plånböcker, handskfack eller andra ställen där de kan utsättas för värme eller friktion.

Öppna förpackningen försiktigt

Riv upp förpackningen försiktigt längs hörnet eller använd den tandade kanten om det finns. Undvik sax, tänder eller naglar som kan skada själva kondomen. När förpackningen är öppen, tryck ut kondomen försiktigt istället för att dra i den.

Kontrollera att kondomen inte fastnat i förpackningen och att den rullas ut i rätt riktning. Om du försöker ta på den ut och in, rullas den inte ut lätt, och du måste börja om med en ny kondom. Att röra kondomen med fel sida kan överföra försats, så om du gör ett misstag, kasta den och använd en ny.

• Om kondomen inte rullas ut lätt kan den vara ut och in—vänd inte på den, ta bara en ny.

Ta på den innan någon genital kontakt

Placera kondomen på toppen av den erigerade penisen medan du nyper ihop reservoarspetsen (den lilla fickan i änden) mellan tummen och pekfingret. Detta lämnar plats för sperma och förhindrar luftbubblor som kan orsaka att kondomen går sönder. Med din andra hand, rulla kondomen hela vägen ner till basen av penisen.

Se till att kondomen är helt utrullad och ligger slätt mot huden. Om den inte är helt utrullad kan den glida av under sex. Jämna ut eventuella luftbubblor medan du rullar. Kondomen ska sitta åt men inte vara för tight eller för lös. Om den är obekväm, prova en annan storlek eller ett annat märke.

• Nyp ihop spetsen varje gång—även om du inte tror att du behöver—för att undvika att luft fastnar.

Använd glidmedel på rätt sätt

Att tillsätta glidmedel kan öka komforten och minska risken för att kondomen går sönder på grund av friktion. Använd endast vatten- eller silikonbaserade glidmedel med latexkondomer. Oljebaserade produkter som vaselin, massageolja eller lotion kan skada latex och få den att gå sönder.

Applicera några droppar vattenbaserat glidmedel på utsidan av kondomen före samlag. Detta är särskilt hjälpsamt vid analsex eller om den naturliga fukten är otillräcklig. Applicera igen vid behov under längre sessioner. En produkt som Promescent Water Lube är parabenfri och säker att använda med silikonleksaker, vilket gör den till ett mångsidigt val.

• Använd aldrig oljebaserade glidmedel med latexkondomer—håll dig till vatten- eller silikonbaserade formler.

Efter sex: Ta bort och kasta på rätt sätt

Direkt efter utlösning, håll fast basen av kondomen mot penisen medan du drar dig ur, innan penisen blir mjuk. Detta förhindrar att kondomen glider av och sperma spills. Dra dig ur medan penisen fortfarande är erigerad, och ta sedan försiktigt bort kondomen.

Knyt en knut på kondomen för att förhindra läckage, linda in den i en vävnad och släng den i papperskorgen—spola aldrig ner den i toaletten. Kondomer kan täppa till avlopp och orsaka miljöskador. Tvätta händerna och underlivet med tvål och vatten. Använd en ny kondom för varje samlag och återanvänd aldrig en.

• Håll fast basen av kondomen när du drar dig ur—detta är ett viktigt steg som många glömmer.

Steg-för-steg applicering av kondom

1. Kontrollera förpackningen: Verifiera utgångsdatumet och inspektera förpackningen för eventuella revor eller skador. Om den är utgången eller skadad, använd en ny kondom. En snabb kontroll kan förhindra att kondomen går sönder.
2. Öppna försiktigt: Riv upp förpackningen försiktigt längs kanten, undvik tänder eller sax. Tryck ut kondomen istället för att dra i den. Använd aldrig verktyg som kan skada kondomen.
3. Nyp ihop spetsen: Placera kondomen på den erigerade penisen, nyp ihop reservoarspetsen för att lämna plats för sperma och förhindra luftbubblor. Att nypa ihop spetsen är viktigt för att förhindra att kondomen går sönder.
4. Rulla ner den: Med din andra hand, rulla kondomen hela vägen till basen av penisen. Jämna ut eventuella luftbubblor. En helt utrullad kondom är mindre benägen att glida av.
5. Tillsätt glidmedel: Applicera ett vatten- eller silikonbaserat glidmedel på utsidan av kondomen för att minska friktion och öka komforten. Använd aldrig oljebaserade glidmedel med latexkondomer.
6. Dra dig ur och ta bort: Efter utlösning, håll fast basen av kondomen medan du drar dig ur, ta sedan bort den försiktigt och släng den i papperskorgen. Håll fast basen för att förhindra glidning och läckage.

Produkter som stödjer säkrare sex

• Trojan Ultra Thin Condoms: Tunnare än standardkondomer, Trojan Ultra Thin erbjuder mer känsla för ökad njutning. Få en mer naturlig känsla som känns som att du inte har på dig en kondom alls. Upplev känslan utan att behöva offra skyddet. Kondomerna har ett slätt glidmedel för ökad känsla. Elektroniskt testade och gjorda av premiumlatex, att använda dessa kondomer säkerställer att du minskar risken för graviditet. Om du letar efter en kondom som känns naturlig samtidigt som den ger pålitligt skydd, är Trojan Ultra Thin ett bra val. Dess tunna design kan hjälpa dig att vara närvarande och upphetsad, medan det släta glidmedlet ger komfort.
• Water Lube: Få en flaska premium vattenbaserat glidmedel designat för dig och din partner för att uppleva ökad komfort och glid under intimitet. Det är idealiskt och säkert att använda vid solo-masturbation med vuxenleksaker gjorda av silikonmaterial. 100% parabenfritt, luktfritt, färglöst och utan fet känsla. Promescent vattenbaserat glidmedel är tillverkat här i USA med högkvalitativa ingredienser och skickas diskret. Att använda ett kvalitetsvattenbaserat glidmedel som detta kan minska friktion, förhindra att kondomen går sönder och göra sex mer bekvämt. Det är säkert att använda med latexkondomer och kompatibelt med silikonleksaker, så det täcker flera behov.

Korrekt kondomanvändning är en färdighet som vem som helst kan bemästra med lite övning. Genom att följa dessa steg och undvika vanliga misstag kan du skydda dig själv och din partner samtidigt som du får större sinnesfrid. Ha ett paket kvalitetskondomer och ett vattenbaserat glidmedel till hands, så är du alltid redo för säker och tillfredsställande intimitet.